آموزش آکوا فیتنس (ورزش در آب )

اطلاعات تماس

نشان کردن

کد آگهی
5300

دسته بندی ورزشی و تربیت بدنی
نام شرکت شماره تماس

توضیحات

آکوافیتنس یا همان فیتنس در آب چیست
این ورزش شامل حرکات مختلف هوازی، قدرتی و کششی است که با استفاده از تجهیزات مخصوصی مانند دمبل های آبی و نودل های آبی انجام می شود.
هدف اصلی اکوا فیتنس
افزایش استقامت، قدرت، انعطاف‌پذیری، و توانایی تنفسی و برای تناسب اندام و لاغری با توجه به اینکه تمرینات در آب انجام می‌شوند، فشار و فشار وزن بدن بر روی مفاصل و عضلات به شدت کاهش می‌یابد، که باعث کاهش خطر آسیب‌ها می‌شود.
جهت ثبت نام لطفا واتساپ بهم پیام بدین

نوع آگهی: اعلام ظرفیت خالی